yin i yang – Joga, Dźwięk i Masaż

Strefa dźwięku
Odkryj moc wibracji

Strefa dźwięku

Relaksacyjne koncerty "kąpiel" w dźwiękach

Relaksacyjne koncerty w dźwiękach mis tybetańskich, gongów, handpanów i innych instrumentów to wyjątkowe doświadczenie dla ciała i umysłu. Dźwięki rozchodzą się wibracyjnie, wprowadzając uczestników w głęboki stan odprężenia i harmonii. Koncerty pozwalają oderwać się od codziennego stresu, wyciszyć emocje i poczuć wewnętrzny spokój. To także okazja do regeneracji, pobudzenia kreatywności i zrelaksowania całego organizmu poprzez uzdrawiające wibracje.

Korzyści z uczestnictwa:

  • Głębokie odprężenie i redukcja stresu
  • Poprawa koncentracji i jasności umysłu
  • Wsparcie w regeneracji fizycznej i emocjonalnej
  • Pobudzenie kreatywności i wyobraźni
  • Harmonizacja energii i poprawa samopoczucia
  • Uczucie wewnętrznej lekkości, spokoju i równowagi

Przebieg koncertu relaksacyjnego

Koncert trwa zazwyczaj 60–90 minut i odbywa się w komfortowej, spokojnej przestrzeni sprzyjającej relaksowi. Uczestnicy leżą w wygodnej pozycji, zamykają oczy i pozwalają, aby wibracje mis tybetańskich, gongów, handpanów i innych instrumentów stopniowo wprowadzały ciało i umysł w stan głębokiego odprężenia.
Podczas koncertu naturalne jest zasypianie, uczucie głębokiego relaksu i rozluźnienia mięśni. Po zakończeniu sesji uczestnicy mają chwilę na wyciszenie, powrót do codziennej świadomości i refleksję nad doznanymi wibracjami. Koncerty odbywają się w grupie, a pozytywne efekty, spokój, wewnętrzna harmonia i regeneracja, utrzymują się przez kilka dni.

Jak się przygotować?

Zadbaj o wygodny, luźny strój. Dla lepszego komfortu przynieść ze sobą matę, poduszkę i lekkie przykrycie. Dobrze jest być nawodnionym. Ostatni posiłek warto zjeść min. 1 godzinę wcześniej. Po koncercie wypj szklankę wody, aby wspomóc oczyszczanie organizmu.

Wskazania i przeciwwskazania

Wskazania do uczestnictwa w koncertach:

  • Stres, napięcie psychiczne i emocjonalne

  • Problemy ze snem i regeneracją organizmu

  • Chęć poprawy koncentracji, kreatywności i jasności umysłu

  • Osłabiona energia życiowa lub uczucie przewlekłego zmęczenia

  • Łagodzenie dolegliwości fizycznych

  • Wsparcie procesów samouzdrawiania
  • Poszukiwanie harmonii, spokoju i poprawy samopoczucia

Przeciwwskazania do uczestnictwa w koncertach:

  • Rozrusznik serca lub inne urządzenia elektroniczne w ciele

  • Padaczka, choroby psychiczne (schizofrenia) lub poważne schorzenia neurologiczne

  •  I trymestr ciąży

  • Stan po spożyciu alkoholu lub środków odurzających

  • Gorączka, infekcja

  • Niedawno przebyta operacja

  • Silne nadwrażliwości sensoryczne lub nadmierna wrażliwość na dźwięki

W przypadku wątpliwości należy skontaktować się z organizatorem koncertu.

Masaż dźwiękiem

Relaksacyjny masaż dźwiękiem misami tybetańskimi

Masaż misami tybetańskimi to głęboko relaksująca metoda wspierająca ciało i umysł poprzez wibracje dźwięku. Sesje pomagają redukować stres, napięcia mięśniowe, bóle głowy oraz poprawiają koncentrację i samopoczucie. Regularne masaże przynoszą harmonię, zwiększają energię życiową i wspierają regenerację całego organizmu.

Cennik

Poznaj cennik strefy dźwięku

Masaż dźwiękiem misami tybetańskimi 60 min

180 zł

Relaksacyjny koncert "kąpiel w dźwiękach" (sesja grupowa) 60 min

60 zł/os

Prywatny koncert relaksacyjny w domu Klienta 60 min

od 900 zł
Przewijanie do góry