O NAS
Cześć! Tu Dorota i Wojtek
Razem tworzymy yin i yang. Tak jak w starożytnej filozofii, gdzie yin i yang symbolizują kobiecą i męską energię, tak u nas spotkały się dwa światy, które idealnie się uzupełniają. Dorota to ciepło, wrażliwość i artystyczna dusza, Wojtek to spokój, struktura i organizacyjny ogarniacz. Razem tworzymy przestrzeń, w której ciało i umysł łapią wspólny rytm.
Dorota to certyfikowana nauczycielka jogi, ale przede wszystkim osoba, która świetnie czuje ciało i potrafi pomóc innym lepiej je usłyszeć. Wykorzystuje ruch, oddech, łagodny dotyk i dźwięk mis tybetańskich, żeby wprowadzić w stan głębokiego relaksu. Tworzy przestrzeń, w której napięcia topnieją, a Ty możesz po prostu odetchnąć i poczuć się dobrze w swoim ciele.
Wojtek od kilku lat zgłębia jogę, techniki relaksacyjne i oddechowe. Zafascynowany regeneracją po wysiłku i sposobami na rozbrajanie stresu, w yin i yang jest naszym „centrum dowodzenia” – dba o stronę organizacyjną, techniczną i marketingową, żeby wszystko działało jak trzeba.
Spotkaliśmy się, połączyliśmy nasze energie i… powstało yin i yang – miejsce, w którym odpoczniesz, zregenerujesz się i znajdziesz harmonię.
Zajrzyj do naszej przestrzeni i zobacz, jak pracujemy
Dorota Seelieb
Dyplomowana nauczycielka jogi RYT 200 Yoga Alliance Multi Style Vinyasa Joga, Ashtanga Vinyasa Joga i Yin Joga. Od urodzenia mieszka w Poznaniu i joga z wykorzystaniem technik medytacyjnych i dźwięku oraz zdrowy styl życia jest jej codzienną praktyką. Swoją przygodę z jogą zaczęła w 2008 roku, uczęszczając do różnych szkół w Poznaniu i w okolicach oraz biorąc udział w różnych warsztatach.
Praktykowała Hatha Jogę, Jogę B.K.S. Iyengara, Ashtanga Jogę, Vinyasa Jogę, Yin Jogę, Air Jogę oraz Anusara Jogę. Wiedziała, że joga to właśnie jej droga. Kurs jogi ukończyła w szkole Olala Yoga&Pilates School w Szczecinie pod okiem Olgi Kuriaty i Adrianny Suskiej otrzymując dyplom Yoga Alliance RYT 200 Multi Style Vinyasa Joga, Ashtanga Vinyasa Joga i Yin Joga.
Joga dla niej to przede wszystkim praca nad samą sobą, zwrócenie się do siebie, do środka oraz uczucie bycia w harmonii ze sobą i ze światem.
Swoją przygodę i zafascynowanie dźwiękiem, wibracjami mis tybetańskich, a także innych instrumentów: mis kryształowych, harf kryształowych, gongów, dzwonków, bębnów i handpanów rozpoczęła kilka lat temu, choć dźwięk towarzyszył w jej życiu od bardzo dawna. Instrumenty muzyczne wykorzystuje na zajęciach jogi podczas relaksacji oraz w trakcie technik relaksacyjnych masażu dźwiękiem i masażu ajurwedyjskiego.
Zachwycona pracą z dźwiękiem ukończyła kurs masażu dźwiękiem przy pomocy mis dźwiękowych I i II stopnia u Leszka Angulskiego oraz kurs wprowadzający do relaksacji w dźwiękach w szkole jogi i dźwięku Sankalpa Yoga i Dźwięk w Poznaniu.
Lubi rozwijać się i aktywnie spędzać czas. Praca z ciałem, oddech, czucie i dotyk a także metody relaksacyjne skłoniły ją do ukończenia kursu masażu ajurwedyjskiego u Elżbiety Żuk -Widmańskiej i Marii Koszuckiej, terapii Access Bars u Joanny Mróz oraz warsztatu trenera oddechu u Sebastiana Doby w Centrum PNEO w Poznaniu.
Jest otwarta na czucie, na poznawanie, na rozwój i nowe możliwości.
Jest przekonana, że joga, dźwięk i techniki relaksacyjne są wspaniałym narzędziem do wzbogacania siebie, pracy nad sobą a także przywracania równowagi w dzisiejszych czasach jako odpowiedź na szybki, stresujący i często niezdrowy styl życia.
„By uspokoić umysł, oddech musi być spokojny, by oddech był spokojny, ciało musi być spokojne.”
Moja droga, moje certyfikaty
Z każdym krokiem na ścieżce jogi, masażu i pracy z ciałem, pogłębiam nie tylko swoją wiedzę, ale i zrozumienie dla drugiego człowieka. Każdy z poniższych certyfikatów to nie tylko dokument — to zapis godzin nauki, praktyki i spotkań z wyjątkowymi nauczycielami.
Nieustannie się uczę, by móc jeszcze lepiej dzielić się tym, co przynosi równowagę, ulgę i wewnętrzny spokój.
